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保養教室│適合您的防曬怎麼挑?

  • 27 May, 2019

很多人在購買防曬乳時,都會參考產品上面的SPF和PA值,到底這些數值代表著什麼意義?又防曬係數愈高就愈好嗎?我們該如何選擇最適合自己的防曬產品呢?

在挑選防曬產品之前,我們先來搞懂防曬相關的基本名詞。


 ▎什麼是UVA、UVB、UVC?

紫外線的英文縮寫為UV (Ultraviolet),且分為UVA、UVB、UVC三種不同波段,其中,UVC波長最短,會被臭氧層過濾而無法到達地球表面,UVA和UVB則會穿透大氣層,對肌膚造成影響。

UVB為中波段的紫外線,會讓肌膚曬紅、曬傷,形成肉眼可見的傷害;UVA則為長波段的紫外線,穿透力較高,會深入真皮層傷害皮膚,容易將肌膚曬黑曬老,造成肌膚老化與病變,因此市面上的防曬產品大多是以防護UVA和UVB為主,其中,又以防護UVA的技術較為困難。





▎搞懂防曬係數


SPF為美國訂定的防曬指標,SPF後面的數字代表UVB曬紅皮膚的時間倍數,例如,一般人如果在陽光下10分鐘會被曬紅,擦上SPF15的防曬品後,在不碰水不流汗的情況下,要【10分鐘×15倍=150分鐘】才會被曬紅,數值愈大表示被曬紅時間的能力就愈高,最大數值為50+。

PA值則是日本訂定的防曬指標,代表阻隔UVA的程度,並以+號來表示,若產品上顯示越多個+號,就越能延長肌膚被曬黑的時間,以下是PA值的三個等級。

PA+ (可延緩曬黑時間2-4倍)
PA++ (可延緩曬黑時間4-8倍)
PA+++ (可延緩曬黑時間8倍以上)

至於我們在防曬產品上常看到的黑色星級符號,則是美國FDA新頒布的UVA防護標示,星星越多代表防護力也越強,總計4個等級。

★ 低等防護
★★ 中等防護(類似PA+)
★★★ 高等防護(類似PA++
★★★★ 最高級防護(類似PA+++)





▎如何選擇適合的防曬產品?


一般來說,防曬係數SPF15的防曬品可阻隔93.3%的UVB,防曬係數SPF30則可抵擋96.7%的UVB,SPF50則能抵擋98%的UVB。

除非是要在戶外活動,我們才需要使用到高係數防曬產品,但對一般上班族或家庭主婦而言,活動範圍多在室內,基本上使用防曬係數SPF15~SPF35之間的產品已足夠,而這個數值範圍內的防曬品對肌膚的透氣性也比較好。





時間寵愛今年所研發的偽素顏防曬隔離霜,便是以對肌膚最舒適、清爽的狀態下,又可達到最佳防曬效果的SPF35做為防曬係數,和星等★★★(3顆星)的高防護程度,來設計該款防曬隔離霜,該款產品不加酒精成分,敏感肌亦能使用,同時添加有2大保濕鎖水配方,讓肌膚擦起來清爽無負擔。

不過,無論係數高低,都該視情況補擦才能達到良好的防曬效果,如果是長時間待在室內,且沒有大量流汗,則一天補擦一次就好;若是在海灘戲水、進行戶外極限運動等,就要選擇高係數的防曬品,有下水或流汗時就要立刻補擦。





在夏日做好防曬,不只抗黑更能抗老,挑選防曬產品時,可依照自己的使用情境和膚質選擇合適的商品,才不會對肌膚造成負擔。


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